Twoja sytuacja ma więcej niż jedną stronę.
Spotkania stacjonarne we Wrocławiu i Warszawie oraz online
Nie każdy powód, żeby zacząć, wygląda tak samo.
Trudność. Czasem to napięcia, które nie mijają, decyzje, które odkładasz, albo reakcje, nad którymi trudno zapanować. Coś przestało działać tak, jak wcześniej: w pracy, w relacji, w codziennym funkcjonowaniu.
Rozwój. Czasem nic się nie psuje. Po prostu czujesz, że możesz funkcjonować lepiej. Podejmować trafniejsze decyzje, jaśniej komunikować to, czego potrzebujesz, świadomie rozwijać to, nad czym dotychczas pracowałeś intuicyjnie.
Obie sytuacje są równie dobrym powodem, żeby zacząć rozmowę.
Jedna sytuacja rzadko dotyczy tylko jednego obszaru życia.
Patrzę na sytuację z trzech możliwych stron:
01 · Człowiek
Psychologia, hipnoterapia i coaching: sposób, w jaki myślisz, podejmujesz decyzje, przeżywasz i budujesz relacje.
02 · Biznes
Biznes, przedsiębiorczość i marketing: sposób, w jaki prowadzisz firmę, podejmujesz decyzje zawodowe i budujesz swoją pozycję.
03 · Ciało i działanie
Trening, sport i styl życia: sposób, w jaki funkcjonujesz fizycznie, czyli energia, regularność i dyscyplina.
To, które z tych perspektyw są potrzebne, zależy od sytuacji: czasem jedna, czasem kilka naraz.
Mentoring Indywidualny
Mentoring Indywidualny istnieje dla osób, które chcą pracować nad swoją sytuacją długoterminowo, w relacji rozłożonej w czasie, a nie w pojedynczej rozmowie. Sprawdza się tam, gdzie temat jest złożony, dotyczy kilku obszarów życia naraz albo zmienia się razem z Tobą, więc trudno go zamknąć w jednej, z góry ustalonej liczbie spotkań.
W praktyce oznacza to ciągłość: znam kontekst, więc nie zaczynamy za każdym razem od nowa. Masz też dostęp do konsultowania bieżących spraw, nie tylko zaplanowanych sesji, a zakres i rytm pracy dopasowuję do Ciebie, nie do gotowego programu.
Mentoring nie zastępuje psychoterapii ani leczenia specjalistycznego. Pełne informacje o granicach współpracy znajdziesz na stronie Mentoringu.
Możesz zacząć na kilka sposobów.
Konsultacja wstępna
Nie wiesz jeszcze, co dokładnie jest potrzebne? Jedno spotkanie, które pomaga zrozumieć sytuację i wskazać kierunek, bez zobowiązania do dalszej współpracy.
Zobacz cennik konsultacji →KOMPAS
12-tygodniowy, ustrukturyzowany program dla osób, które wolą konkretny proces i jasno określony czas trwania niż otwartą, elastyczną relację.
Poznaj program KOMPAS →Związki i rozstania
Kryzys w relacji, rozstanie albo schematy, które powtarzają się w kolejnych bliskich związkach.
Zobacz, jak pracuję ze związkami →Uzależnienia
Nawyk, zachowanie lub używanie substancji, które coraz mocniej wpływa na codzienne funkcjonowanie, relacje i decyzje.
Zobacz, jak pracuję z uzależnieniami →
Dlaczego te perspektywy spotykają się w jednej pracy.
Psychologia, hipnoterapia, coaching, biznes, marketing i praca z ciałem: moje doświadczenie rozwijało się w kilku obszarach naraz. Dzięki temu mogę dziś korzystać z różnych perspektyw zależnie od sytuacji i pomóc Ci dostrzec zależności, które łatwo przeoczyć, patrząc tylko z jednej strony.
Opinie osób, z którymi pracowałem.
Pan Dominik stworzył spokojną i pełną zrozumienia atmosferę, uważnie wysłuchał i udzielił cennych wskazówek.
Pomogła mi uwolnić się od problemu z przeszłości, z którym zmagałam się od dłuższego czasu. Już po terapii poczułam ogromną ulgę i pozytywne zmiany w swoim życiu.
Nie oceniał, nie narzucał gotowych rozwiązań. Pomagał mi samodzielnie zobaczyć rzeczy, których wcześniej nie dostrzegałem.
Po każdej kolejnej sesji czuję, że staję się lepszą, bardziej świadomą wersją samego siebie. Potrafię jasno wyznaczać cele i konsekwentnie do nich dążyć.
Czułam się wysłuchana, zrozumiana i swobodnie podczas naszych rozmów. Dominik pomaga spojrzeć na różne sytuacje z nowej perspektywy.
Pełne opinie dostępne są w profilu na ZnanyLekarz.pl
Praca z firmami i liderami.
Praca z firmami to osobna ścieżka, nie przeniesienie tego samego schematu z pojedynczej osoby na organizację. Opiera się na doświadczeniu w biznesie, przedsiębiorczości oraz marketingu i budowaniu marki, połączonym z wiedzą o tym, jak funkcjonują ludzie: jak podejmują decyzje, radzą sobie z presją i komunikują się w zespole. To połączenie pozwala patrzeć na sytuację firmy czy lidera szerzej niż tylko przez pryzmat strategii czy wyników.
Artykuły i materiały.
Dlaczego po rozstaniu wracają te same schematy w kolejnych relacjach?
Zmieniasz partnerów, a mimo to wracasz do tego samego kryzysu w związku? Sprawdź, czym jest schemat relacyjny i jak go rozpoznać, zanim wróci.
Zmęczenie, które nie znika po urlopie
Wróciłeś z urlopu równie zmęczony jak przed wyjazdem? To może nie kwestia wypoczynku. Sprawdź, czym naprawdę jest wypalenie zawodowe.
Czym różni się coaching psychologiczny od psychoterapii
Coaching psychologiczny czy psychoterapia? Sprawdź trzy pytania, które pomagają rozróżnić, jaka forma pracy pasuje do Twojej sytuacji.
Najczęściej zadawane pytania
Czy spotkania odbywają się online i stacjonarnie?
Tak. Możemy spotkać się online albo stacjonarnie we Wrocławiu lub Warszawie. Gabinety znajdują się przy ul. Krakowskiej we Wrocławiu oraz przy ul. Wspólnej w Warszawie.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie służy przyjrzeniu się Twojej aktualnej sytuacji, potrzebom i temu, jaki dalszy kierunek pracy może mieć sens.
Czy muszę wiedzieć, jakiej formy pracy potrzebuję?
Nie. Nie musisz przed pierwszą konsultacją wybierać między psychologią, coachingiem czy hipnoterapią. Dobór odpowiedniej formy pracy może być jednym z efektów pierwszej rozmowy.
Co, jeśli potrzebuję innego rodzaju pomocy?
Jeśli uznam, że właściwsza będzie inna forma wsparcia albo inny specjalista, powiem Ci o tym wprost.
Jak zacząć
Nie wiesz, od czego zacząć?
Nie musisz samodzielnie wiedzieć, która forma współpracy będzie odpowiednia. Wystarczy, że opiszesz swoją sytuację. Zaczniemy od konsultacji wstępnej i wspólnie ustalimy dalszy kierunek.
Napisz lub umów konsultację wstępną.
Porozmawiamy o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz.
Ustalimy, czy dalsza współpraca ma sens i jaka forma pracy może być odpowiednia.
Online lub stacjonarnie we Wrocławiu lub Warszawie
Polski